成年后一般不可追讨抚养费。但如父母未履行抚养义务，且未超诉讼期限，则可依据《民法典》追索。超期则丧失追索权，影响亲子关系及自身权益。
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常见方式为协商或诉讼。首先尝试与父母协商，达成抚养费支付协议；若协商无果，则可在诉讼期限内，依据《民法典》向法院提起诉讼，要求支付抚养费。
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需视具体情况而定。如父母未履行抚养义务且在诉讼期内，可追讨；超期或已独立生活，则一般不可追讨，需依据《民法典》及相关法律处理。