针对劳动纠纷，诉讼前推荐先尝试调解或仲裁。依据《劳动法》相关规定，劳动争议可以先向所在单位内部的调解委员会申请调解。如果调解不成功或者一方要求仲裁，那么可以向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。对仲裁结果不服的，再向人民法院提起诉讼。
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处理劳动纠纷可采用调解、仲裁和诉讼三种方式。在选择时，应考虑纠纷的性质、紧急程度以及个人需求。通常建议先进行调解，如果调解不成功，则考虑仲裁，最终如果问题仍未解决，可以选择诉讼。这样能以更高效的方式节约时间和成本。
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遭遇劳动纠纷，可以选择调解、仲裁或诉讼途径解决。若选择调解，可以向单位内部的劳动争议调解委员会提出申请；若选择仲裁，则需向劳动争议仲裁委员会提出仲裁请求；如对仲裁结果不满，可进一步向人民法院提起诉讼。